Der Stressmanagementkurs bietet Ihnen eine wertvolle Gelegenheit, mehr über Stress und dessen Auswirkung zu erfahren, Ihre eigenen Stressmuster kennenzulernen und
effektive Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung zu erwerben.
Gemeinsam schaffen wir so eine Grundlage für mehr Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden im Familienalltag.
Ziele des Kurses sind:
maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen
Dauer |
8 Stunden gesamt / nur komplett buchbar |
Termin |
03. Juni 2025 / 17.00-20.00Uhr 17. Juni 2025 / 17.00-20.00Uhr 01. Juli 2025 / 17.00-19.00Uhr |
Ort |
ZwoZwo Stadtteilzentrum Bingen Koblenzer Str. 29 |
Kosten | der Kurs wird finanziert durch den Verfügungsfonds "Soziale Stadt - Bingerbrück" |
Anmeldung |