Stressmanagement für Eltern

Wie oft haben Sie bereits die Empfehlung erhalten, ruhig zu bleiben, wenn Ihr Kind schreit oder Sie sich durch sein Verhalten immer wieder heraus gefordert fühlen?
In diesem Vortrag möchte ich Ihnen Informationen geben, warum gerade das in Stresssituationen besonders schwierig ist und erste mögliche Lösungen anbieten.
Ziel des Votrags ist:
Grundlagen von Stressreaktionen​​
Stresssymptome
Möglichkeiten des Umgangs kennen zu lernen